三敏小厨提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.lesbiancollegesex.com),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我后山养的妖个个都是大佬

我后山养的妖个个都是大佬

大雨将歇
一朝魂穿,时晏成了个嗷嗷待哺的奶娃。若是摇床边那三个脑袋的妖魔没有一个劲对他淌口水,时晏倒也能平静开摆。后来,时晏成了人人称颂的御妖师,有人夸他:“先生术法无双。”,有人敬他:“先生心怀苍生。”时晏:“我不过是完成我的KPI罢了。”再后来,万妖之王千钧一脸认真地问他:“阿晏,什么是KPI。”时晏:“就是一个目标,完成之后我便能与你归隐山林、日日夜夜没羞没臊。”妖王想了想那种日子,伸手给了时晏一个巴
言情 连载 70万字
【虫族】今天的雄主也在当社畜

【虫族】今天的雄主也在当社畜

没有名字
言情 连载 0万字
逆天炼丹师真的是个小废物

逆天炼丹师真的是个小废物

海盐炒玉米
(团宠+女主可可爱爱喜欢吐槽+绿茶仙尊+偏轻松+非女强) 安宁宁被空间之神选中穿越了,穿成了修仙小说一个跟所有角色都毫无关系的路人甲。除了一身炼丹天赋其他都是渣渣,简单来说就是废物。 她接受现实,打算隐姓埋名做个无名种田人。 坏消息是:对面成为她第一位病人的这位是修仙界的头号通缉犯。 好消息是:从来没有好消息! 她只想在无我峰种田却被逼出来历练,不是她不想,而是外面世界太险恶。 出去凡间完成个小任
言情 连载 68万字
饥荒年,万兽拜,团宠龙神三岁半!

饥荒年,万兽拜,团宠龙神三岁半!

柠檬栗子
【种田+萌宝+团宠+爽文+虐渣】 三岁的贱丫丑得吓人,受灾三年,她被亲娘卖了当菜人,却被兽群救下,送给了莫家。 “呸!这死丫头就是个灾星,养了她你们等着倒霉吧!” 可是,莫家人却高兴坏了! 丫头到家之后,家里能吃上肉了! 一夜之间,她面容恢复正常,如有神助! 出门捡到野鸡,上山遇到獾子,砍柴碰到药材!只要她愿意,没有做不成的事! 怎么什么好事儿都往莫家去了?就连山上的野兽,也都护着他们! 更别提他
言情 连载 75万字
为奴

为奴

云酱咩咩咩
言情 连载 0万字
懵懂小战神四国皇帝掌中宝

懵懂小战神四国皇帝掌中宝

无可奈奈
最强背景,带着娘亲识破渣男轨诡计,逆天改命重生归来 一不小心拐一个太子当了小跟班, 一不小心又拐了一个太子当爹爹, 一不小心又收获一个太子迷弟! 最后几国皇帝争着抢着要把这位小祖宗抢着供起来! 无人敢惹天界的女战神,在无间崖大战妖魔两届三天三夜,终于凭借一己之力大获全胜,奈何体力不支还是倒了下去。 天界感念她的功德,特地给了她个富贵至极的上好命格让她去投胎,人间历练一遭后功德圆满好再回升天界。 可
言情 连载 40万字